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什么是健身训练课程? 

无论您是新手,还是专业人士,或是健身爱好者,都可随时随地通过我们的7分钟在线运动课程进行日常锻炼!通过观察一段时间内的进展,根据个人体验选择适合自己需求的训练课程。

在腕表的TAG Heuer Sports应用程序中选择“健身”后,系统将提示您从3种运动模式中进行选择:

快速入门:该训练模式允许您通过时间、卡路里消耗和心率等指标记录您的体能训练会话。您也可以在腕表端选择“经典”模式或“间隔时间”模式来设置计时器。

7分钟训练:选择想要锻练的身体部位,即可设定由运动专家团队设计的5节指导课程。
  • 全身:全身所有部位
  • 核心部位:腹肌和下背部
  • 上半身:胸部、肩部、手臂和背肌
  • 下半身:臀部、大腿和小腿
  • 新手:锻炼全身肌肉的简单课程

高阶训练:选择由我们的品牌大使设计的定制课程,或者通过TAG Heuer Connected智能腕表应用程序根据个人喜好创建自己的训练课程。

您还可在手机端自行设计和创建训练课程;打开TAG Heuer Connected智能腕表应用程序,选择“运动”选项卡,向下滚动至页面底部。

如欲查看各项健身指标,可在腕表端点击TAG Heuer Sports应用程序的“历史”部分,或在手机端点击TAG Heuer Connected智能腕表应用程序的“运动”选项卡。

TAG Heuer Sports(包括Fitness)应用程序适用于Calibre E3智能腕表(TAG Heuer Connected智能腕表2020年版)及后续产品。

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