第一步是检查您的设备和所在国家/地区是否兼容。更新仅适用于Calibre E4智能腕表。此外，Wear OS 3需搭配运行Android 8.0+（不包括Go版本）或iOS 15.0+系统的手机使用。

1. 将您的智能腕表连接Wi-Fi：打开智能腕表的“设置”（Settings）菜单，然后选择“网络连接”（Connectivity）并连接至Wi-Fi网络。将智能腕表连接至充电器，以接收更新。由于此过程可能需要几个小时，建议在夜间进行。

2. 您将收到安装Wear OS 3的通知。单击“安装”（Install）开始下载。这可能需要几分钟完成。在安装之前，确保您理解Wear OS 2和3之间的差别，因为一些功能和设置可能会发生变化或删除（如需更多详情，请查阅“Wear OS 2和Wear OS 3有哪些不同？”一文）。

3. 当更新完成后，您的智能腕表将断开网络并重置，需要与TAG Heuer Connected智能腕表应用程序重新配对。如果您还没有安装TAG Heuer Connected智能腕表应用程序，可从Play Store（Android）或App Store（iOS）下载。Wear OS by Google™应用程序将不再需要，如果您没有其他Wear OS 2智能腕表需要使用该应用程序，可将其删除。

4. 请遵照智能腕表和手机上的指示完成配对。在智能腕表上选择语言，并在手机上打开TAG Heuer Connected智能腕表应用程序。在手机上点击“开始与Wear OS配对”（Start pairing with Wear OS）开始配对过程。如果您未找到此选项，可打开“设置”（Settings），选择“配对新腕表”（Pair a new watch）。

5. 如果您使用iPhone，则须打开手机上的蓝牙设置，选择您之前配对的TAG Heuer Connected，点击“忽略设备”（Forget device），然后再开始新配对。

6. 将您的智能腕表连接至Wi-Fi，并添加您的Google帐户，以访问Play Store并获取最新的TAG Heuer应用程序更新。

7. 配对完成后，使用手机应用程序的“小贴士”（Tips）或智能腕表上的教程探索新系统。

8. 如果您在新配对之前使用我们的TAG Heuer Connected智能腕表应用程序，您的所有运动和健康数据将被保存并恢复到您的智能腕表上。但是，您的自定义表盘界面需要重新设置。

TAG Heuer Connected智能腕表应用程序需搭配运行Android 8.0+（不包括Go版本）或iOS 15.0+系统的手机使用。不同平台和国家/地区所支持的功能和应用程序可能有所不同，有些功能和应用程序可能仅支持特定语言。如需更多详情，请联系我们https://www.tagheuer.com/cn/hans/%E8%81%94%E7%B3%BB%E6%96%B9%E5%BC%8F/。