タグ・ホイヤー コネクテッド
よくあるご質問（FAQ）

初心者でも、専門家でも、フィットネスを気軽に試してみたい人でも、タグ・ホイヤーが開発したバーチャル7分プログラムなら、いつでもどこでも、運動を楽しむことが可能です。自分のニーズに合わせてプログラムを選択するというパーソナライズされた体験の中で、時間の経過に合わせて進捗状況を確認できます。

タグ・ホイヤーのスポーツアプリで「フィットネス」を選ぶと、ウォッチに次の3つのエクササイズから選択するよう表示が出ます。

クイックスタート：継続時間、消費カロリー、心拍数などのデータによって自分のフィットネスセッションを記録することができるトレーニングです。「クラシック」または「インターバル」を選択すると、ウォッチにタイマーを設定することもできます。

7ミニッツ ワークアウト：鍛えたい身体の部位を決め、スポーツの専門家チームが開発した最大5ラウンドまでのガイド付きプログラムを選びます。

• 全身：身体のあらゆる部分
• コアボディ：腹部と腰部
• 上半身：胸部、肩部、腕部、背部上部
• 下半身：大臀部、大腿部、ふくらはぎ
• ビギナー：全身の筋肉を鍛える簡単でやさしいプログラム

アドバンス ワークアウト：タグ・ホイヤーのアンバサダーが考案した「カスタムメイド」プログラムから選ぶか、タグ・ホイヤー コネクテッド アプリから自分の好みに合わせた独自のワークアウトを作成するかのいずれかが行えます。

スマートフォンから、自分のプログラムをデザインすることもできます。ワークアウトを作成するには、タグ・ホイヤー コネクテッド アプリを開き、スポーツタブを選択し、ページの一番下までスクロールします。

フィットネスのデータを取得するには、ウォッチのタグ・ホイヤー スポーツ アプリの履歴セクション、またはスマートフォンのタグ・ホイヤー コネクテッド アプリのスポーツタブのいずれかを使用します。

フィットネスを含むタグ・ホイヤー スポーツ アプリは、キャリバーE3(コネクテッド2020) 以降の世代で利用可能です。